餐桌上的營養(yǎng)小能手-芝麻 芝麻最新廠家報價
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隨著社會的進步,人類的生活多樣化發(fā)展,餐飲業(yè)越來越豐富化了,葷素搭配,營養(yǎng)更加的合理化。有很多種食物一直都是茶余飯后的補品,能補充餐桌的的飯菜所不能帶來的營養(yǎng)。芝麻,不僅是餐桌上香油、麻油的原料,還是點心、餡餅的配料。?
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日常生活中,人們常吃的芝麻制品有:芝麻粉,芝麻糊,芝麻餅,芝麻醬等等。常吃芝麻有很大的保健效果:護膚美膚:常吃芝麻,可使皮膚保持柔嫩、細(xì)致和光滑。有習(xí)慣性便秘的人,腸內(nèi)存留的毒素會傷害人的肝臟,也會造成皮膚的粗糙。芝麻能滑腸治療便秘,并具有滋潤皮膚的作用。利用節(jié)食來減肥的人,由于其營養(yǎng)的攝取量不夠,皮膚會變得干燥、粗糙。減肥塑身:芝麻中含有防止人體發(fā)胖的物質(zhì)蛋黃素、膽堿、肌糖,因此芝麻吃多了也不會發(fā)胖。?? ??????
芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì),其中主要為油酸、亞油酸、棕櫚酸、花生酸等的甘油脂;又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、葉酸、煙酸、蔗糖、卵磷脂?、蛋白質(zhì);膳食纖維、糖類、維生素a、維生素B1B2、尼克酸、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養(yǎng)成分。芝麻還具有養(yǎng)血的功效,可以治療皮膚干枯、粗糙、令皮膚細(xì)膩光滑、紅潤光澤。??
芝麻不僅是可以作為直接食用的食材,還是很多產(chǎn)物的原料。因為它的功效,作為芝麻品種之一的?黑芝麻?,就成了洗發(fā)露的成分之一??梢钥闯鲋ヂ橛锰幍膹V泛,營養(yǎng)價值的全面。所以每天吃一點芝麻,對身體是有莫大的好處的。
在遼寧地區(qū),熟芝麻批發(fā)的價格差異很大,因其原材料芝麻的產(chǎn)地、種類的不同都決定了芝麻的價格會有不同的價格,而熟芝麻生產(chǎn)工藝、批發(fā)的數(shù)量等也會對熟芝麻的批發(fā)價格造成影響。
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