芝麻九蒸九曬行業(yè)大揭秘?芝麻廠家讓您吃的放心
1、真正九蒸九曬的芝麻出油會很多嗎??
經(jīng)過九蒸九曬和石磨研磨的傳統(tǒng)工藝后,黑芝麻的出油量會大大減少。?
古中方堅持傳承九蒸九曬的炮制工藝,并使用青石石磨進行研磨,因此出油較少,這樣不僅能夠最大化地保持黑芝麻中的營養(yǎng)成分,而且也更易于被身體吸收。?
2、黑芝麻為什么不宜生吃??
一顆小小的黑芝麻實際可分為三部分:黑色外皮,白色內(nèi)皮和果仁,其中黑色外皮比較堅韌,直接生吃不易消化,效果便會大打折扣,黑芝麻正常都食用熟的。?
3、黑芝麻是蒸好?還是煮、炒好?? ?
A、煮:黑芝麻的營養(yǎng)成分會流失到水里,然后被水帶走;?
B、炒:火候和時間不易掌握,稍有不當就會導致黑芝麻糊掉或不熟,而這都會直接地影響黑芝麻的食用效果;?
C、蒸:可以把黑芝麻的養(yǎng)分更多地鎖在果肉中,以免營養(yǎng)成分流失。
通過以上對比,我們可以清晰地看出食用黑芝麻選擇蒸的方式最營養(yǎng)。?
4、黑芝麻為什么要九蒸九曬??
九蒸九曬,本是中醫(yī)里的一種制藥方法,主要用來糾正藥材中對身體有害或者藥力不夠的部分。黑芝麻經(jīng)過九蒸九曬后,外皮基本脫落,入口會非常香,含油量也會大大降低。但是有些商家為了減少工序,便偷工減料地減少蒸曬的次數(shù),反而延長每次蒸曬的時間,這種簡化制作流程的方法對黑芝麻的效果來說是十分不利的,它會大大減少黑芝麻對太陽光能量的吸收。?
5、黑芝麻為什么要用銅鍋蒸制,而不能使用鐵器呢??
蒸制黑芝麻時忌用鐵器在中國已經(jīng)由來已久,古人早就認識到使用鐵器蒸制可能會使鐵與黑芝麻之間產(chǎn)生化學反應,進而破壞其營養(yǎng)成分。所以古中方堅持使用銅鍋木甑蒸制,這樣可以更加有效地保存黑芝麻的營養(yǎng),以免其遭到破壞。?
6、黑芝麻是不是研磨的越細越好??
黑芝麻經(jīng)過九蒸九曬后,其中的營養(yǎng)成分已十分利于人體吸收,不必追求黑芝麻粉過于細膩,否則可能會導致其中營養(yǎng)成分的流失。?
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